Волшебная сила растяжки

Main
Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics
Волшебная сила растяжки

Волшебная сила растяжки

Name: Волшебная сила растяжки
ISBN: 9785850091248

Зуев Евгений Иосифович

0 / 5.0

0 comments

Πόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;

Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;

Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του

Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;

Зуев Евгений Иосифович. Волшебная сила растяжки [Ваше здоровье] 1990 [pdf 66sc 65c. 1.78mb]

Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.

Κατηγορίες:

Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics

Έτος:

1990

Εκδότης:

Советский спорт

Γλώσσα:

russian

Σελίδες:

ISBN 10:

5850091246

ISBN 13: