- Main
- Medicine - Yoga, Ayurveda
- Anatomy for Vinyasa flow and Standing...
Anatomy for Vinyasa flow and Standing Poses
Ray Long Рей ЛонгΠόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;
Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;
Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του
Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;
В данной книге доктор Рей Лонг покажет движение йоги через анатомию, биомеханику и физиологию этого древнего искусства, разбирая каждую позу на этом пути. Иллюстрированные инструкции, шаг за шагом показывают, как использовать научные принципы, чтобы получить максимальный результат от вашей практики. Каждая книга включает в себя простой пятиступенчатый процесс, который может быть применен к любой позе, чтобы улучшить прочность, гибкость и точность - независимо от того, какой стиль йоги вы практикуете. Master the science behind Vinyasa Flow and the standing poses of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision -- no matter what style of yoga you practice.
Κατηγορίες:
Έτος:
2010
Εκδότης:
Bandha Yoga Publications
Γλώσσα:
english
Σελίδες:
227
ISBN 10:
1607439433
ISBN 13:
9781607439431
Αρχείο:
PDF, 26.55 MB
Οι ετικέτες (tags) σας:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2010
Διαβάστε online
- Κατεβάστε
- pdf 26.55 MB Current page
- Checking other formats...
- Μετατροπή σε
- Ξεμπλοκάρετε τη μετατροπή αρχείων μεγαλύτερων από 8 MB Premium
Θέλετε να προσθέσετε βιβλιοπωλείο; Επικοινωνήστε μαζί μας στο support@z-lib.do
Το αρχείο θα παραδοθεί στο email σας εντός 1-5 λεπτών.
Το αρχείο θα παραδοθεί στον λογαριασμό σας στο Telegram εντός 1-5 λεπτών.
Προσοχή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει τον λογαριασμό σας με το Z-Library Telegram bot.
Μέσα σε 1-5 λεπτά το αρχείο θα παραδοθεί στη συσκευή σας Kindle.
Παρακαλώ σημειώστε: Πρέπει να επαληθεύετε κάθε βιβλίο που στέλνετε στο Kindle σας. Ελέγξτε εάν στα εισερχόμενα μηνύματα στη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας υπάρχει το μήνυμα επαλήθευσης από το Amazon Kindle Support.
Η μετατροπή σε βρίσκεται σε εξέλιξη
Η μετατροπή σε απέτυχε
Πλεονεκτήματα της premium συνδρομής
- Αποστολή σε e-readers
- Αυξημένο όριο λήψης
- Μετατροπή αρχείων
- Περισσότερα αποτελέσματα αναζήτησης
- Λοιπά πλεονεκτήματα